每到五月，街头巷尾飘散的槐花香总让人忍不住驻足。但你知道吗？除了香气迷人，槐花对女性健壮更有诸多益处！不过路边采摘的槐花可能暗藏风险，今天我们就来聊聊槐花的正确打开方式。
一、槐花是天然美容圣品
爱美的女性注意啦！槐花富含芦丁、槲皮素等抗氧化成分，堪称”天然护肤品”。它能帮助清除体内自在基，延缓皮肤衰老，让肌肤保持水润透亮。民间常用槐花水洗脸或敷面膜，能缓解痘痘和泛红难题。顺带提一嘴，槐花中的维生素C含量是柠檬的2倍，常喝槐花茶还能由内而外提亮肤色哦！
二、调节内分泌的小能手
不少女性受月经不调困扰？槐花的清热凉血特性恰好能帮忙。中医认为槐花能平衡肝火，对经期烦躁、乳房胀痛有缓解影响。更年期女性饮用槐花蜂蜜水，还能改善潮热盗汗症状。有研究显示，槐花中的活性成分类似植物雌激素，能温和调节激素水平，且不像药物有副影响风险。
三、降压护心功效突出
现代女性职业压力大，高血压越来越年轻化。槐花中的芸香苷成分被证实能增强血管弹性，辅助降低血压。每天用5-6朵干槐花泡水代茶饮，连续一个月可使收缩压平均下降8-12mmHg。同时，它还能减少血液黏稠度，预防血栓形成，特别适合久坐办公室的都市女性。
四、安全食用有讲究
看到这里，你是不是也想试试槐花？且慢！专家特别提醒：路边槐花可能含农药和重金属，建议选择正规渠道购买的有机槐花。白色可食用槐花与有毒的红色槐花要分清，食用前需用盐水浸泡10分钟。体质虚寒或孕期女性应少量食用，避免引起腹泻。
小编归纳一下
从美容养颜到调理健壮，槐花对女性的好处确实不少。但切记”路边的野花不要采”，超市或药店的干燥槐花更安全可靠。下次见到槐花时，不妨用正确的方式让它为你的健壮加分吧！你还知道哪些槐花的妙用？欢迎留言分享~
（小贴士：这篇文章小编将提到的槐花均指可食用白色刺槐花，食用前请咨询医师）
