乒乓球赛规则：轻松掌握国球的基本玩法

乒乓球赛制度：轻松掌握国球的基本玩法

乒乓球这项运动在我们的生活中可谓是随处可见，很多人都想参与其中。那么，了解乒乓球赛制度天然是第一步了。这篇文章小编将带你轻松掌握乒乓球赛制度，让你变得更加自信！

一、比赛形式与得分制度

乒乓球赛的形式分为单打和双打。在单打比赛中，选手之间需要采用七局四胜制，由此可见先赢得四局的选手赢得整个比赛。而双打和团体赛则通常采用五局三胜制，每局比赛中，先得11分的选手就是胜者。但如果是10平情形时，两位选手就必须在接下来的较量中多得2分才能赢得这一局。

是不是听起来很有意思呢？另外，每局之间有不超过1分钟的休息时刻哦，运动员们可以好好调整一下情形。

二、发球的基本要求

发球是乒乓球比赛的开始，也是非常关键的一环。在进行发球时，比赛选手应该将球放在非持拍手的手掌上，保持静止并完全展开。请注意，发球员需要将球垂直抛起，抛起的高度至少要超过16厘米，这样才能确保公正和公平的比赛。

更有趣的是，每局比赛中，发球和接发的顺序是会轮换的。由此可见，运动员在比赛中要时刻保持专注，由于发球可以影响局势的进步。

三、回合中的制度

一旦发了球，回合就开始了。在这个经过中，有一些情况会导致运动员失分。比如说，未能合法发球或回球，击球后未能让球触及对方台区，甚至还包括运动员或穿着的物件影响到比赛台面等。想要在比赛中胜出，选手们需要在技术上不断提升，确保每个动作都规规矩矩。

而在决胜局当中，谁先得5分，双方就会交换位置，这也增加了比赛的悬念和挑战性，让比赛的精妙程度大大提升。

四、小编归纳一下：认识乒乓球赛制度的重要性

掌握乒乓球赛制度，不仅能让你在比赛中更具竞争力，还能使你在观赛的时候更懂得选手的每一个动作。乒乓球之因此成为国球，不仅由于其趣味横生，更由于它让我们享受运动的乐趣。