?女明星瑜伽风采展示：叫什么瑜伽？??
娱乐圈中,女明星们不仅要在镜头前展现自己的秀丽，更注重身体和心灵的和谐，瑜伽作为一种古老的身心修炼方式，越来越受到明星们的青睐，女明星们练习的瑜伽叫什么呢？就让我们一起来看看她们的风采吧！??
?普拉提瑜伽
拉提瑜伽是近年来非常流行的一种瑜伽方式,它注重身体的塑形和内在的呼吸，许多女明星，如章子怡、刘诗诗等，都热衷于练习普拉提瑜伽，这种瑜伽强调肌肉的紧实和线条的流畅，非常适合追求完美身材的女明星们。
?流瑜伽
瑜伽,又称流动瑜伽，是一种将动作串联起来的瑜伽形式，它的动作流畅、节奏感强，非常适合那些想要进步身体柔韧性安宁衡力的女明星，如杨幂、赵丽颖等，都是流瑜伽的忠实粉丝。
?热瑜伽
瑜伽在高温环境中进行,有助于身体排出毒素，进步新陈代谢，许多女明星，如范冰冰、舒淇等，都通过热瑜伽来保持自己的身材和健壮，在高温环境下，瑜伽动作更加舒展，让身心得到彻底的放松。
?阿斯汤加瑜伽
斯汤加瑜伽是一种节奏感极强的瑜伽,它强调呼吸与动作的同步，可以提升人的灵魂集中力，很多女明星，如姚晨、唐嫣等，都选择阿斯汤加瑜伽来提升自己的气质和内涵。
?轻松瑜伽
松瑜伽,顾名思义，是一种简单易学的瑜伽方式，它以轻松的动作和呼吸，帮助女明星们缓解压力，放松身心，如李宇春、刘若英等，都是轻松瑜伽的爱慕者。
明星们练习的瑜伽种类繁多,每种瑜伽都有其独特的魅力，通过瑜伽，她们不仅拥有了健壮秀丽的身材，还收获了内心的宁静，让我们一起为这些女明星们点赞，期待她们在瑜伽的道路上越走越远！????
