什么长时刻不洗头会痒??
发是我们日常生活中不可或缺的一部分，它不仅能够修饰我们的形象，还能保护头皮，你是否有过这样的经历：长时刻不洗头，头皮就会变得异常痒痒的？这究竟是为什么呢？??
们要了解头皮的生理结构，头皮上有一层叫做皮脂的油脂，它是由皮脂腺分泌的，具有保护头皮和头发的影响，当头皮长时刻不清洗时，皮脂就会在头皮上积累,形成一层油脂膜。
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strong>油脂积累：长时刻不洗头，皮脂腺分泌的油脂无法得到及时清除，积累在头皮上，这层油脂膜会阻碍头皮的正常呼吸，导致头皮环境变得闷热,从而引发瘙痒。
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strong>污垢堆积：头皮上的污垢、灰尘、汗液等杂质长时刻不清洗，会堵塞毛孔，导致头皮环境恶化，这些杂质会++头皮,引起瘙痒。
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strong>细菌滋生：头皮上的油脂和污垢是细菌滋生的温床，长时刻不洗头，细菌会大量繁殖，产生代谢产物，++头皮,引起瘙痒。
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strong>头皮屑增多：长时刻不洗头，头皮屑会增多，头皮屑是由死皮细胞组成的，它们会堆积在头皮上，++头皮,引起瘙痒。
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strong>头皮敏感：有些人天生头皮比较敏感，长时刻不洗头，头皮会变得更加敏感,稍微受到++就会感到瘙痒。
何避免长时刻不洗头导致的瘙痒呢？??
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strong>定期洗头：根据个人头皮和头发的特点，选择合适的洗发产品，定期清洗头皮,保持头皮清洁。
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strong>合理饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物,有助于改善头皮健壮。
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strong>适当++：在洗头时，用指腹轻轻++头皮，促进血液循环,缓解头皮瘙痒。
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strong>保持室内通风：保持室内空气流通,避免头皮长时刻处于闷热环境中。
时刻不洗头会导致头皮瘙痒，这是由于油脂积累、污垢堆积、细菌滋生等缘故，为了保持头皮健壮，我们要养成良好的洗头习性，定期清洁头皮，享受清爽舒适的生活。??
