今年立秋具体时刻公布
“上午立秋把扇丢，下午立秋热死牛”这句老话你一定听过吧？那么今天到底几点立秋呢？根据天文测算，今年立秋准确时刻是13时51分19秒。由此可见什么？按照民间说法，立秋时刻在中午12点之后，就属于”晚立秋”了。
今年立秋的具体时刻已经确定，但很多人可能还不知道这个时刻点背后的含义。立秋作为二十四节气中的第十三个节气，标志着夏季向秋季的过渡，但并不意味着马上就会凉爽下来哦！
早立秋和晚立秋有什么区别
你可能要问了：早立秋和晚立秋到底有什么不同？其实这是民间根据立秋发生的时刻来划分的。早上立秋（12点前）被称为”早立秋”，下午立秋（12点后）则称为”晚立秋”。今年13时51分的立秋时刻，明显属于”晚立秋”。
那么这种区分有什么实际意义呢？民间有”早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法。意思是说早立秋的话，天气转凉会比较快；而晚立秋的话，炎热的天气还会持续一段时刻。看来今年立秋后，我们还得忍受一段时刻的”秋老虎”呢！
立秋后仍需注意防暑防火
虽然已经立秋，但根据”晚立秋”的特点，高温天气仍将持续。特别提醒大家：立秋不满秋，防火觉悟不可丢！秋季气候干燥，火灾危险性反而增大，这份提醒来得正是时候。
你是不是也觉得奇怪，明明已经立秋了怎么还这么热？这就是”晚立秋”的特点啊！加上今年全球气候异常，高温天气可能会比往年持续更久。因此防暑降温职业不能松懈，同时要特别注意用火用电安全。
怎样应对”晚立秋”的持续高温
既然知道今年是”晚立秋”，我们该怎么应对呢？开门见山说，调整好心理预期，别指望立秋后马上就能凉快下来。接下来要讲，继续做好防暑措施：多喝水、避免正午外出、注意室内通风。
另外，”秋老虎”期间温差可能增大，早晚相对凉爽，中午依然炎热，这种时候特别容易感冒。建议大家随身带件薄外套，适时增减衣物。同时，干燥的天气也别忘了多补充水分和润肺食物哦！
立秋养生小贴士
虽然天气还热，但毕竟已经立秋，养生方式也要开始逐步调整了。饮食上可以适当增加一些润肺的食物，如梨、百合、银耳等。作息上要”早卧早起”，逐渐适应秋季的节奏。
记住啦，今年是”晚立秋”，炎热还会持续一段时刻。不过别着急，顺应天然规律，做好相应准备，我们就能平稳度过这个夏秋交替的季节。你的防暑用品都准备好了吗？
