时刻水肿会引起什么？
水是生活的源泉，但过量则成灾。”这句名言警示我们，水在人体中扮演着至关重要的角色,长时刻的水肿却可能带来一系列健壮难题。
时刻水肿可能导致心脏负担加重，水肿意味着体内水分过多，心脏需要泵送更多的血液来维持血液循环，长期如此，心脏功能可能受损,引发心脏病。
时刻水肿可能引发肾脏疾病，肾脏是人体的重要排泄器官，负责调节水分和电解质平衡，当体内水分过多时，肾脏负担加重，可能导致肾功能不全,甚至引发尿毒症。
时刻水肿还可能引发关节疼痛，水肿使关节周围组织膨胀，关节间隙减小，关节活动受限，长期如此，可能导致关节疼痛、僵硬,甚至引发关节炎。
有甚者，长时刻水肿还可能引发癌症，研究表明，水肿与某些癌症的发生密切相关，如肝癌、肺癌等，水肿可能使癌细胞更容易扩散,降低治疗效果。
何预防长时刻水肿呢？
持良好的饮食习性，避免过量摄入盐分，多吃新鲜蔬菜和水果,保持身体水分平衡。
强体育锻炼，进步身体代谢能力,促进血液循环。
持良好的作息习性，避免过度劳累,保证充足的睡眠。
时刻水肿会给人体带来诸多危害，我们要时刻关注自己的身体状况，养成良好的生活习性，预防水肿，保护身体健壮，正如古人所言：“预防胜于治疗。”让我们从现在开始，关注水肿,关爱健壮。
